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宝妈们生完宝宝后，经常会遇到这个问题——分娩后或者拔尿管之后怎么也尿不出来了。坐也不是，躺也不是，涨得十分难受。这是怎么回事呢？即将升级为人父人母的小夫妻们，一定要了解一下哦！

产后尿不出来的情况，其实是尿潴留，产后尿潴留是指分娩后6小时内，产后自行排尿困难或排尿不畅所导致的尿液不能排尽，在膀胱内滞留所引起的一系列症状，一般是由于分娩期膀胱受到压迫，黏膜水肿、充血、肌张力降低对膀胱内压的敏感性下降，以及产妇腹壁松弛，活动减少，会阴伤口疼痛，不习惯卧床排尿所致。产后尿潴留可引起膀胱区胀痛，增加产妇的痛苦，严重时可能会引起泌尿系统感染或影响子宫收缩，导致产后出血。

尿潴留的处理方法

① 水声诱导法 可以让产妇听流水声或者口哨声，利用条件反射来帮助排尿。

② 腹部热敷法 可以用一块热毛巾或者热水袋，放在下腹部的膀胱区域，散发的热力可以使松弛的腹肌收缩，增加腹压从而促进排尿。

③ 膀胱区按摩法 用手按摩宝妈肚子膀胱隆起处，左右轻按10-20次，再用手掌从膀胱底部向下按压推移。这样循序渐进地按压，也可以帮助排尿。

④ 骶神经磁刺激治疗 骶神经磁刺激在刺激部位产生感应电场，使阴部神经和内脏神经的运动纤维去极化，产生动作电位，神经冲动传导至神经肌肉接头处，引起乙酰胆碱的释放，从而促进逼尿肌的收缩。同时还能促进膀胱逼尿肌与尿道括约肌的协调性，增加尿流率及排尿量，减少残余尿量，从而达到治疗尿潴留的效果。

⑤ 低频电刺激治疗 有研究表明，低频电刺激帮助患者尽快顺利排尿。在产妇下腹部膀胱区域和骶尾部各贴一圆形电极片，促进产妇盆腔肌肉收缩，兴奋膀胱逼尿肌，改善局部组织营养及血液循环，恢复膀胱功能。产后早期低频电刺激，能够缩短产妇拔管后首次排尿时间，减少尿不尽感，预防尿路感染，促进产后全面康复。

④ 心理疏导法对于因害怕疼痛而不敢排尿的患者，家人应帮助新妈妈解除顾虑，鼓励她及早下床活动，一直躺在床上容易降低排尿的敏感度，可能会阻碍尿液的顺利排出。

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